12 coeurs et 24 threads à une fréquence native 3,80 Ghz boost 4,6 GHz ça chauffe et il faut bien les refroidir.. Un AOI Corsair est ce qu'il se fait de mieux. Si la température ne dépasse pas 90°C quand tu travailes, tu peux régler la vitesse de ses ventilateurs moins vite.
Vérifie aussi que tu ais monté les ventilateurs en aspiration pour une meilleure efficacité et donc moins de bruit lors des grosses charges du Ryzen !